2015-09-25 15:08:27 星航道
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你们一直以为的光荣的事情是什么？
我认为，是通过自己的努力改变了一些看似不可能的事情。
比如，
是从不稳定的暴饮暴食到长期坚持健康的生活和饮食，
是从跑不了几米到可以挑战5公里以上，
是卷腹一个一个加上来，
是看着体重秤上的数字慢慢变小，
是终于可以毫无顾忌地穿自己喜欢的衣服，
是。。。。。。
我们生命中有引以为傲的事情，可能减掉几斤肉、跑上几公里并不是多么大的成，但是对于胖友们而言，这是多么值得夸耀的事情。当你通过科学的方法、健康的饮食、持久的锻炼而获得健康、获得窈窕，你的人生或许都会发生翻天覆地的变化。
我一直这么认为，人是有能力、没有理由不去为更好的自己奋斗的。
然而很遗憾。
在这个过程中，有一些人可能坚持不下来，所以训练营也总有人接二连三退出。
不抛弃，不放弃只是一种美好的愿望，然而更美好的是，我们终有13个人坚持到底，这难道不是更让人怦然心动的事情吗？
终，我们十几个人携手走向了终点。但终点不是结局，的路还很长，需要大家自己奋斗和坚持。只希望，无论你希望自己有一个怎样的身体，都不要伤害自己。健康，这是我衷心的祝愿。
英雄榜
这两个月每周我们都会统计出出勤率、榜、减腹榜、跑量四个指标的，以下数据是大家的上榜次数（退出的人不算）：
出勤率：唐珊珊（5次）、宿清（2次）、cherry li（2次）、徐祥宪、刘丽霞、张会
榜：赵志清（3次）、cherry（3次）、陆春吉（2次）、李梅芝（2次）、刘丽霞、徐祥宪
减腹榜：徐祥宪（2次）、宿清、cherry li、张会、曾圆芳、李霹利
跑步里程：赵越（5次）、赵志清（2次）、曾圆芳、宿清、徐祥宪、刘丽霞、陆春吉、董善虎
这四项有三项以上的同志拿到一副轻聆耳机：徐祥宪、cherry、宿清、刘丽霞
每项次数多的拿到一副轻聆耳机：唐珊珊、赵志清、cherry、徐祥宪、赵越
每个人都有一枚奖牌。
成果排行榜
有什么想说的，都说说
1、成功80斤的王立群教授是快乐训练营的指导教练，对于他有自己的一套看法：是不太容易的事，需要韧劲儿。这次活动中，大家实践了自我监督，看到了团队激励。胖不可怕，怕失去精气神。期望我们继续努力，不怕短期失败，咬牙忍住，目标一定会达到！
尽管老师是表扬的，可大家还是要继续加油哦！
2、88斤的杨国平老师也对颇有心得：的路上没有终点，跑下去，为健康而努力吧！
3、围棋教师宿清此次为了连马甲线而加入班，她对于这个班印象深刻：快乐两个月转瞬即逝，虽然自己的成绩平平（体重减了2斤，腰围减了2斤）但基本运动饮食都趋向规律，是一辈子的事，是无数个两月叠加起来的，为我们创造条件，给了我们一个良好的开端，未来靠我们自己来掌控了！感谢，未来会持续关注支持它的！
4、唐珊珊是班里能坚持的一个，虽然此次效果并不好，但她也不灰心：我觉得健身关键是要坚持，不要求天天如此，但是必须自己给自己定一个目标，比如一周几次，这样才能坚持下去，才有意义。同时也谢谢这个的训练营，让一开始不运动的我慢慢养成运动的习惯。
5、赵志清：时间真快，转眼在训练营的2个月过去了。在这期间，我觉得的收获是学会了坚持，以前自己也多次下决心，但多10来天不了了之了，所以对这件事情也越来越没有信心。在偶然的机会，获得了这次训练营的消息，在多次犹豫后还是加入了进来。刚开始的运动也是很下辛苦，也很累，也多次想打退堂鼓，但同样有一个坚持的声音在自己耳边想起，同时我们训练营的群友也相互鼓励、支持，这样跌跌撞撞的一路走了下来。虽然在后期由于多次出差坚持的不算太好，但现在一有空余时间想出去走走，也算是培养了一个好习惯。所以，在训练营结束之际，我想对各位群友说：谢谢组织者、谢谢跑步小秘书，是你们的周密组织和辛勤付出，让我们这些胖子有了一个在过程中可以相互交流、硒鼓监督、相互支持的平台；同时，也对各位群友的帮助、鼓励表示感谢。，我还是要说：希望大家继续在这个平台上交流、监督，继续坚持不懈地跑下去，当我们真正相聚之时，是我们成功之时！
6、曾圆芳这次作为训练营减得厉害的一个，她欣喜不已：不要在的时光里成为一个让自己都嫌弃的胖子。健康享瘦能让你享受更美好的生活。你值得更好的！加油！
特别鸣谢 特别鸣谢轻聆耳机的赞助，像和蔼可亲的尹总（右）一样可耐。另外，也希望尹总尽快成功，争当明星！
