2015-09-25 14:22:54 星航道
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跑起来 很健康
跑步直接的益处是能够让身体保持健康和延缓衰老。跑步可以改善心肺功能，降低血脂、血糖，免疫力，促进新陈代谢，让关节和肌肉更年轻。我们不难发现有慢跑习惯的人对跑步有一种常人无法理解的痴迷，他们会说有种“不跑不爽”的感觉。这是因为在跑步过程中大脑会分泌让人产生快感的多巴胺。
除此之外，跑步过程中的全神贯注、阳光微风，到达终点后的成感和归属感，以及身体排汗后的都是跑步所带来幸福又满足的心灵体验。
环保起来，拯救地球
不是只有蜘蛛人、蝙蝠侠能拯救地球，你也一样可以，而且只是迈开双腿这么简单。跑步是环保的运动和交通方式，是减法生活的体现。
除了能减少碳排放和尾气排放，还能在跑步过程中助人为乐——帮助清洁工阿姨推车，捡起遗落的易拉罐……在这个看似诚信缺失的城市中，我们还是坚信“勿以善小而不为”的力量!
夏日阳光，幸福开跑
现在以公益事业募集善款的跑步赛事越来越多，在对抗艾滋病、帮助灾区儿童、保护生存环境、拯救濒危动物等方面，都会有相应的慈善比赛。嗨健康为了让这个夏日的每个跑者充满幸福的跑步，特举办公益跑活动，报名参加本身是一种对活动的支持与宣传，同时也会获得相应的礼品，让跑步变成一种幸福。
8月15日，来和嗨健康的员工一起，在夏季做一个幸福又有意义的跑者。
