2015-09-11 11:38:35 星航道
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遥想数百万年前，我们的祖先将自己的前肢从地上抬起的那一刻，标志了人类与其他物种在存在上产生了绝大的分歧，一个地球进化历史中从未有过的分支出现了。
放弃了四肢奔跑的我们，只能用双腿与大自然展开无情的竞赛，正是这双并不是那么健壮同时又很脆弱的腿脚，托载着我们的祖先，一步一步跑出了非洲，一步步跑上了进化的顶端。
现代人的生活充满的光怪陆离，我们用眼睛去看充满无数信息的屏幕，我们用嘴巴吃下精细加工的食品，我们的耳朵同时接纳着人类历史上多的声音，我们的双手在做着这个星球其他物种永远不会理解的动作，这一切使我们无比的与脚下的这个星球割裂开来。
只有奔跑时，我们有没有意识到，只有奔跑时的我们，才拥有了与大地，与祖先的紧密联系。
不管你穿着短裤还是紧身衣，也不管你脚上套着多么昂贵的跑鞋，当你迈出那一步，你与曾经存在于这个星球，早已逝去的人类祖先连在了一起，同样都是用双腿在跑，不管是捕猎，逃避猛兽，战争，还是奥林匹克，生命奇迹的创造都无法离开这么基本的，质朴的动作。
跑！
所以跑起来吧，不过你是年轻或是年老，也不管你的性别，光脚还是穿鞋，跑起来便是通向祖先的仪式，是与古老内心的沟通，因为数百万年前的那个基因，一代代延续至今，也记载着你的祖先奔跑的故事，而如今，它明确无误的印刻在你的身体里。
不要辜负了你的能力.
很高兴作为偶像型男带领队伍参加搜狐跑步活动，我的团队虽然美女成群，只有几个男生（请不要羡慕他们），但是那都是响当当的娘子军，谁说女子不如男，一个一个都坚强并且迅速的跑了下来，我为我的队友感到无比的骄傲！！
还有请不要鄙视我，虽然经常健身，但是有氧耐力实在是渣，竟然没有跑过团队里的一个美女，不过人家可是跑步达人，10KM的路程像吃饭一样简单，她是第二个跑到的女选手，事后跟我讲，我并不是很想得到名，因为第二的奖品我喜欢！
听到没？这是学霸啊！！我这种学渣只能向人家鞠躬了。
对了，我也很高兴本来要来的热身教练晃点，所以我有幸成为带领大家热身的教练，真是意外的殊荣呢。
希望各位小伙伴，能够投票给我和我的队友，并且多多跑步，记得你的能力。
我是偶像型男，我是李艾蓝。
我是搜狐媒体平台：约健男神时代的作者。
我为我的团队代言
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文章来源:由星航道健身教练培训学院分享
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