你究竟是什么身型?想知道吗?

你究竟是什么身型？想知道吗？

2015-04-02

微信号 xinghangdaoedu

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很多人不知道自己是什么身型，确定自己的身型到底有多重要呢？这样才能更加了解自己，无论是运动还是穿衣才能有的放矢！

当然~还有菇凉常在问身材时说，“我很胖的，是什么身型呢？”其实~身型和胖瘦并没有关系哦，关键在于你的各个部位的比例，而且还是平视的视觉比例。

每个人对自己的身材都会有一定的了解，但不见得每个人都了解自己的优点却肯定会知道自己的缺点，例如肩宽、腿粗屁股大……根据这些优缺点。小予把身材分类分为（用字母哈）X,A,Y,H,O,I,T,总共7种身型~每种身型具体分析：

①【X型身材】又称之为沙漏型身材、匀称体型，【外部轮廓曲线较明显，腰围较细】，属比较理想的体型。胸围宽处和臀围视觉上等宽~X身材重要的属性是纤细的腰哦~

②【A型身材】又称梨形身材也有称正三角身材，这是目前每天蹲办公室OL的常见身材，【一般下半身比较丰满，即臀宽大腿粗，基本指腹部、臀、大腿脂肪较多的女性】弱弱的说据说梨形身材有助于预防新陈代谢疾病，更易长寿。

③【Y型身材】Y形体型与A形体型相反，与纤瘦的下半身相比，上半身显得过于臃肿，容易产生头重脚轻的感觉，【肩膀过宽、胸部丰满或厚重的拜拜肉，是主要困扰，胯窄，下肢修长纤细】是基本特征哦。

④【I形身材】顾名思义，I型是大家常说的竹竿身材、铅笔身材，T台上的模特绝大多数都属于铅笔形身材，也是人人称赞的衣服架子。但是I型身材的亲通常苦恼的是【平胸、没有凸显的腰，也没有翘臀，整个身体都比较纤细】但这样单薄的身材，常让人觉得风一吹跑了，缺乏女人味是她的特点~

⑤【O型身材】通常又称为苹果型身材，这类mm常见于生完孩子或者中年女性还有一些常年坐班的mm，【脂肪集中分布在腰臀部位，腰腹赘肉，臀部丰满】是O型mm的常见特征。

⑥【H型身材】很多地方称之为矩形身材，上中下等宽，更加介于X和O之间，H形体型特点：【胸部、腰部、臀部围度差较小】缺乏S感的韵味，Emily觉得I型可以说属于H的一小部分哦~但是因为穿搭差异不小所以后面要区分开来说啦~

⑦【T型身材】为什么还要特别分出一个T型身材，T形身材通常呈现I型身材的【平胸无腰窄臀的性质，但是特点在于肩宽】Emily特别提醒一般正常身材的mm肩宽在36-39居多哦~。

如何确定你的身型呢？

方法一

1。与你的穿衣镜保持差不多1米的距离；赤裸裸的，因为内衣神马的也可以改变你的体型，认真滴！

2。现在，集中精力观察你的躯干的形状。想象你自己的上半身是一个整体，腰部曲线是一个部分，臀部是一个部分，然后大概的进行目测观察对比。认真点辨认你的轮廓而非细致的各个部分~真没那么难。

Ps：当你的体重有了大的变化，那么你有必要重新审视自己确定自己的体型。

方法二

测量你的肩膀/胸上半身宽点γ 和下半身臀部宽点β，以及腰部细的地方α，将数据一一准确的记下。（如果没法准确的得出身型，那么Emily建议亲们认真的测量数据进行比较根据下文的内容进行判断哦。

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