2019-08-02 14:08:44 星航道
人阅读
健身教练资格证考试是在体育总局举行的,经过七天培训,两天考试,成绩在60分以上能够颁发健身教练资格证。很多学员都好奇考取健身教练职业资格证书报名费是多少?其实报名费是体育总局收取的,费用比较透明,在2800元左右。当然这是你能够通过考试的费用,假如你无法通过考试,进行补考,费用要翻番了。
一、报名费之外的费用。
考取健身教练职业资格证书报名费是多少?现在很多健身小白想考取健身教练资格证基本都会去健身教练培训学员学习。收费标准一般是初级健身教练资格证收费7000元,中级健身教练资格证收费10000元,健身教练资格证收费15000元。假如你只是想获得从事健身教练的资格,我建议你报名初级健身教练资格证培训行。直接报名健身教练资格证学到的知识不实用,还浪费精力和资金。一般培训学校的培训费用包括参加体育总局考试的报名费用,不需要额外再交费用。
除了培训学校的报名费用之外,我们去学习的时候还要考虑住宿费,每天的伙食费,再加上考试的路费,综合起来计算,一次性考取初级健身教练资格证的费用在1万元左右。
考取健身教练职业资格证书报名费是多少?像星航道健身培训学校采用有国职经验的老师授课,资格证的通过率达到百分之九十七,一次性通过可是省了不少钱。
二、怎么考取健身教练资格证书?
考取健身教练资格证困难的是实践技能,它分为抗阻力技术、拉伸技术和有氧技术。抗阻力训练比较复杂,它是从13项肌肉训练中抽查5项,考试的主要内容是身体的核心肌肉群是哪些,需要使用哪些器械,怎么锻炼。抗阻力训练在实操中占比43%,它的扣分点包括是否说明锻炼的肌肉,是否说明使用的器械,是否明确说出动作名称,在进行训练动作时时呼吸是否平顺,是否说明动作的注意事项和保护方法,是否说明动作轨迹,是否说明动作姿态和稳定性等事项。
拉伸技术包括主动伸展技术和被动伸展技术两种。拉伸技术在实操中占比34%,它的扣分点包括拉伸动作的强度,拉伸动作的熟练性,伸展时的呼吸是否平和,自身的姿势和位置性是否正确,是否询问客户是否舒服等。有氧呼吸动作在实践中占比23%,它的扣分点包括是否说明器械名称,是否说明锻炼目的,是否说明上肢技术要点,是否说明下肢的技术要点,是否说明注意事项,是否有保护事项等。
健身教练资格证考试其实不难,只要我们选对健身培训学校,在好的健身教练老师的指导下,能够坚持锻炼,自己的自律性,通过资格证考试根本不是个事,而且自己还能够收获一个好身材,获得健康的生活方式!