健身教练培训的主要内容是什么？参加健身教练培训的人群基本上都是对健身感兴趣或者零基础的人群，虽然有的会有一定的健身基础，但也只都是皮毛，很多对于健身核心的东西还没有掌握，所以才会去参加健身教练培训，所以，健身教练培训课程的主要内容是从基本的理论开始教，循序渐进地加入更专业的健身知识。
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健身教练培训的主要内容包括基础的健身理论知识，运动生理学，营养学等等，很多健身教练培训学校对于这些基础的课程是不重视的，但是，针对现在大部分参加健身教练的人群来看，打好基础是必须要做的，不仅是对学员负责，也是对整个健身行业负责。星航道在这一方面做得很好，首先给学生输入健身教练的基础课程，学生学扎实之后再加入其他课程。
除此之外，健身教练培训的主要内容还包括实操以及体能训练，一个好的健身教练对于自己身材的要求是很严格的，身材要好，体能要强，对于器械的使用要标准，不然怎么去带着会员锻炼。星航道采取全天性的教学，上午学习理论，下午进行实操，采用费曼教学法，学生互相讲课的方式不断巩固，及时查漏补缺，学校效率直线，仅仅花两个月的时间能学完同样的知识。在学习的过程中让大家感受到工作的模式。
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