初级健身教练资格证考试内容都有哪些？

　　大家都知道， 不管是哪一类的教练，那么他都必须具备该类型行业的资格证那是一名合格的教练，那么“健身行业”也是如此， 也需要考取一张认可的“资格证”之后才可以执照上岗的哦。那么，对于“健身行业”来说，成为教练需要考哪些内容呢，下面我们来谈一下“初级健身教练资格证考试内容”都有哪些这一话题!点击咨询了解健身教练职业资格证报考》》

　　理论方面

　　这理论知识是采取机考的方式的，满分总计是一百，考试时长2个小时，这理论方面的知识一共有200道题目，及格线是60分，可以说 非常简单的。然后所考的内容都是当一名教练所必须掌握的要点，所以说，对于这部份的知识，大家可一定要掌握好。这可是与后面的工作“悉悉相关”的。

　　体能方面

　　需要注意的是，这一方面的考试男女的要求是有所不同的哦，因为男生和女生在体能方面的承受力度不一样，因此考试也是十分“人性化”的。这一项考试里，男女的考试时间是一样的，都是半个小时，只是所考的内容不一样，男生要求在规定的时间做完俯卧撑40个，徒手深蹲60个，另外还要求坐姿体前屈静止5秒钟;女生的话相对一些，在规定的时间内完成俯卧撑15个，徒手深蹲40个，另外还要求坐姿体前屈静止5秒钟即可。需要提及的是，如若连这一关都过不了的话， 后面的也无须再考了，考了也没有用.

　　实际操作

　　每一项考试都有规定的时间时长的，那么这一项也是一样的，这一项的时间时长是15分钟，男女考生需要达到的要求都一样，分数都要在发60分以上方为合格。 这一项考试包含了三个、，分别是“讲解”、“示范”还有”组织“对于一个教练而言，这些都是基本的要点，如果连”讲解“这样的基本都达不到的话，那将来又如何把健身的要领很好的传给你的学员，”示范“也是如此，当你成了教练，手下有学员的时候，他们在一些动作上能不能学得规范那得靠你这个教练“示范”得到不到位了。所以说方面也很重要。如果大家 对于以上的不是很熟悉的话。建议大家选择一家专业的“培训班”好好学习一下，像“星航道”这家十分有名!