2019-06-25 13:09:21 星航道
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去健身房健身,许多人都会选择请私人健身教练,一来是因为自身对健身房和健身器材不熟悉,二则是因为对如何进行有效的健身训练不了解,因此,请私教成为很多人健身的一个必做之事。许多学员把选择一位好的私教看成一件非常重要的事情,这自然是无可厚非的,但看似是单向选择的请私教,殊不知其实私教也有不喜欢的学员类型。私教不喜欢的学员类型主要有一下集中类型。
私教不喜欢的学员类型一:过于自我,只愿意做简单的和自己擅长的运动的学员。
私教的主要作用是指导学员进行科学有效的健身运动,使学员摆脱单一无效的运动健身方式,以取得更好的健身效果,实现塑身、强身健体的健身目标。但是有一类学员,他们虽然请了私教,但是却往往无视私教的存在,不愿接受私教的任何指导意见。而他们自己的运动方式又往往达不到健身的效果,更有甚至是还要将这一结果的形成归结到私教身上,这种行为自然让不少私教感到反感与无奈。
私教不喜欢的学员类型二:质疑私教的专业性,并且完全不信任私教。适当的质疑是情有可原的,毕竟人无完人,私教也无法自己所掌握的和指导的东西都是正确的,因此,一般来说,对于适当的、好意的质疑私教一般都是是能够被理解和接受的,但是有一类学员,对私教抱有的却是完全的质疑和不信任态度,或者是将私教看成无所不知的人,若有不知道的地方,便对其进行全盘否定。这两种情况都是比较极端的,这样不仅使私教的自尊心受到伤害,也很容易使学员和私教之间的关系变得僵化,从而影响健身运动的有效进行,从而出现两面受损的情况。
私教不喜欢的学员类型三:想要实现塑身目标但又无法坚持训练的学员。健身本身是一项需要付出努力与汗水的运动,要想拥有健康的体魄、姣好的身材,坚持不懈的训练是必不可少的。但有的学员,误以为自己花了钱能够达到自己的目标,拥有好身材,但在实际的锻炼中,又无法坚持运动,往往半途而废,竹篮打水一场空,到往往还要抱怨是私教不给力。
以上便是私教不喜欢的几种学员类型,而其实做一名好的学员也是非常简单的,相信只要认真跟紧私教坚持训练,得到的健身效果一定不会差的,毕竟,结果不会亏待一个努力付出的人的。