健身教练怎么拿证？

　　随着社会的进步、人们生活水平的，健身成为每一个普通人都会关注的热点话题。全民增强力量，全民锻炼身体，幸福美好的生活愿景必然离不开一副强健的体格。相比业余时间的锻炼，更多人倾向于选择前往正规的健身中心，在专业的健身教练的指导下循序渐进得健身。

　　健身教练，是健身运动中的关键性人物，起到极其重要的作用，因此必须要由专业的人士来担当。现在对于健身教练的要求也很高，一般来说，要求健身教练本人身材好、肌肉有力量，更要具备专业性的知识，比如，需要掌握包括健康、生理、医学、运动等一系列的专业技能，而且还要懂得心理学，了解如何与顾客进行有效的沟通。除此之外，重要的一点，也是必不可少的一点是健身教练还需要获得正规的职业资格证书。

　　健身国职证由人力资源和社会保障部批准，由体育总局颁发，是在健身行业中认可度含金量很高的职业资格证书，共分为四个等级，需要逐级考取。

　　初级国职证书考核分为两项：理论和实践。

　　理论考试方面包括：1、专业理论;2、公共理论。专业理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能。公共理论：健身教练职业道德规范、健身教练法律法规。

　　实践考试方面包括：1、体能考试;2、器械操作。体能考试内容包括：坐姿体前屈、俯卧撑、深蹲等。器械包括：器械的抗阻练习、肌肉的主被动拉伸、有氧器械的使用方法和教学技巧。

　　理论考试和实践考试均为百分制，只有两科同时达到60分及以上，才能获得国职健身教练资格证。

　　在通过了初级国职证书之后，考生可以继续考取中级、、指导师。证书的等级越高，代表健身教练的专业性也越强，这不仅是入职健身行业有效的敲门砖，更是健身教练自身实力的一种体现。

　　健身行业鱼龙混杂，健身教练水平参差不齐，这让很多想要健身的朋友望而却步，不知如何正确有效的实现健身的目的。殊不知，当前已经明确将健身教练纳入到职业资格技能鉴定行列，并且设立健身教练国职证为健身教练执业的资格证明。这也是说选择正规的健身场所，选择有国职证的健身教练，是大势所趋，也是理想健身的途径。

　　健身教练国职证书含金量高、价值高，考取难度也不小，如果没有进行过专业技能知识培训，贸然考取可能会白白浪费时间和精力。建议考生还是选择到拥有健身教练国职证书考核资质的培训机构，进行专业系统的培训之后在再行参加报考。星航道国际健身学院业率，全国近分配工作，入学即签订业协议。星航道期待大家的加入。

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