参加健身教练培训能学到哪些知识？

　　随着政策的大力支持和国民健康意识的增强，越来越多的人涌入健身行业，对于健身行业来说健身教练是不可或缺的一个职位，而且这个职位是一个薪水可观职位，对于很多人都是吸引力的，所以很多人选择健身教练培训机构学习健身教练，那么参加健身教练培训能学到哪些知识?

　　目前健身教练培训机构主要培训以下技能：

　　1、基本实践技能

　　抗阻力训练，固定器械和自由重量器械的使用以及注意事项等，虽然都是基础实践技能，但这些都是在健身房使用多的技能，训练后的肌肉拉伸和放松等专业知识都是健身教练必须掌握的。

　　2、健身教练理论知识

　　作为健身教练，不仅要会练，还要知道为什么这么练，为会员解答在健身过程中的各种问题，特别是私人健身教练，因此，健身教练还是有必要掌握理论知识的，比如运动解刨学、运动营养学和运动生理学等等。

　　3、实践技能

　　目前，健身房里主要的实践技能有运动康复、普拉提和功能性训练等，特别是运动康复中的难点，如果基础知识学的不好，那很难了，运动康复类的训练在健身房中用的是很广泛的，很多会员自己并没有察觉，比如一些上班族长期坐着办公，出现含胸驼背的体态，或者是高低肩的问题，都可以通过运动康复来调节。

　　健身教练培训机构选择星航道怎么样?

　　星航道只做健身教练教育培训，一直以来从没有盲目扩张，现设有健身教练零基础班、全能私教班、中级全能私教班、快速取证班、运动康复班、精英综合格斗班6大类学习班型，做到理论+实操培训可以满足各类学员的健身教练学习需求。

　　星航道健身学院研发“为实用而生”课程体系的健身教练培训基地。走访上千家俱乐部研发“为实用而生”全天实战教学，学习的过程是工作的过程。全天实战教学，手把手教学。尤其是一招，能解决办公室人群颈肩疼痛等疑难问题，专业、实用、有效的康复课程和研发开设的针对亚健康人群的CPT体适能课程，备受学员欢迎，使学员毕业后更具核心竞争力!点击查看学员业薪资收入>>>>

　　星航道教学课程包括：私教理论、CPT体适能训练实操教学、亚健康体适能训练课程、功能性训练课程、孕产康复课程、特殊人群训练课程、运动营养学课程、体态评估与调整、运动损伤康复、活动受限康复、慢性疼痛、私教营销与管理课程、动感单车课程这13个模块。点击咨询培训花费是多少?

　　以上是关于参加健身教练培训能学到哪些知识的相关介绍了，如果大家想学到更加实用的知识，那么一定要选择像星航道健身学院这种专业的培训机构，专业的机构课程体系比较完善，学员可以学到专业的健身技能和知识!