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山西国职教练证书如何考取呢

2019-12-27 16:45:49 星航道

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  现代人压力大,不断的努力学习,不断的考证。证书直接体现了一个人学习的成果。我们看一个人的证书,可以看出这个人是否,成绩如何。特别是别的证书,很多人都在考。因为承认的证书含金量高,作用大。很多人之前不懂,以为只要是证书都用处大,所以浪费了很多时间去考证,结果后来也没有用上。这种情况建议考别的证书。比如,很多人现在都在考国职教练证书。你也可以考一个。山西国职证书怎么考取

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  1.步考理论

  考取国职教练证书一共要通过分别是理论体能和实操三个考试项目。理论考试大部分地区是在机房用电脑做题,少部分地区是笔试。不管是机考还是笔试,考试的满分都是一百分,六十分通过了。虽然是六十分通过,但这个考试的内容涉及面广。有关于健身的概念、营养学和运动学等。因为健身教练也属于服务的一部分,所以考试时也有关于服务的知识,销售的内容等等各方各面。如果单纯的自己学习,这些知识太多,没有科学的方法系统学习是很难达到六十分的。所以建议选择一个靠谱的培训机构系统学习。比如星航道是多数人的选择。

  2.第二步体能

  体能的人员要分别进行俯卧撑、徒手下蹲和坐姿体前屈。通过这三种,可以测出考试的人身体的柔韧度和肌肉的耐力。全程时间为半个小时。只有通过了这个才能够进入下一个考试,十分的严格。

  3.第三步实操考试

  实操考试主要有抗阻训练技术、拉伸技术和有氧运动技术,以讲解、示范、组织的方式进行,参加考试的人进行抽签,但这些内容考试起来很复杂,在这短短十五分中的考试里,能够迅速看出一个人是否专业是否有实力。

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标题:山西国职教练证书如何考取呢    链接: https://www.xinghangdao.com/xuexiao/shanxi/7387.html

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