健身教练的要求

　　现在随着现在生活水平不断的，有很多的人注意到需要自己的身体素质了，正如大家所看到的，全国各地的健身房如雨后春笋般的出现。这也导致了健身教练这个职业也随之热起来，那么要成为一名职业的健身教练要求是什么呢?小编帮大家普及一些健身教练的基本条件。点击了解健身教练需要的条件分析

　　要想变成一名职业的健身教练首先需要身体健康没有运动性疾病和传染病(初中以上学历)，年龄在17-35，女生高于155cm，男生高于160cm即可。

　　健身教练需要掌握的知识

　　一般现在健身教练需要了解的知识，分为三部分：基础理论知识、基础实践技能、技能知识。基础理论的知识，是掌握技能的关键，只有先明白健身的原理，才能知道如何锻炼发挥作用，所以要先学习基础理论知识，基础理论知识包括：运动心理学、运动生理学、运动生物力学、营养学、解剖学等。而技能是实现健身目的的手段，基础技能包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学等。对于这些知识大家可去星航道健身的教练培训机构去了解下哦，这是一家专门做健身教练的培训，可以让大家更快的拿到属于自己的健身教练资格证。因为现在证书是进入健身行业的必不可少的，千万不要忽略掉这个重要的内容。

　　健身教练需要的职业素养

　　教练应该有良好的职业素养道德。私人的健身教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业，关心、照顾、聆听客人的想法，了解会员真正的需求，真正帮助练习者达到目标的训练成果。

　　健身教练的沟通能力

　　健身教练和客人的沟通能力要强，与会员之间的沟通是不可避免，只有通过和会员沟通交流，才可以更加清楚的了解会员的健身需求，在指导会员健身时才能明确的表达想要传达的信息，而且，通过交流沟通，可以使人和人之间的距离更近，沟通更加默契。

　　那么，怎么选择健身培训学院呢? 想去学习健身教练，去星航道国际健身学院，星航道国际健身学院针对没有基础健身教练培训学习，私人健身教练课程、团课教练课程和全职健身教练及单项程。 星航道国际健身学院，拥有10余直属校区遍布全国各地，毕业了，全国范围负责分配，和各大健身房都有合作，健身房(俱乐部)都会定期来各大校区招聘人才。一直秉承"像家，是团队，有梦想"的法则。让学员们来到学校，感受到温馨的大家庭。点击详情健身教练培训学校的选择